Επισκεφθείτε το παρακάτω site και αγοράστε φθηνά και ποιοτικά συμπληρώματα διατροφής, βότανα, καλλυντικά και υπέρ-τροφές online.

http://cheap-food-suplements.weebly.com/

In English:

http://cheap-supplement.weebly.com/

Οι 10 κορυφαίες συνήθειες που καταστρέφουν τον εγκέφαλό σου

 

Αφύπνιση συνείδησης: Έχουμε πολλές ιδιομορφίες και συνήθειες που συχνά σκεφτόμαστε ότι αυτές μας κάνουν να αισθανόμαστε χαλαροί. Ωστόσο, έχουμε την τάση να μην αναγνωρίζουμε ότι αυτές οι συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν εσωτερική καταστροφή, όπως εγκεφαλική βλάβη.

Νωποί και ανάλατοι ξηροί καρποί για καλή υγεία

Αμύγδαλα, καρύδια, πεκάν, φιστίκια, κάσιους, και φουντούκια. Με ξηρούς καρπούς συνοδεύουμε επιδόρπια, γιαούρτια, γλυκά και σνακ κάθε είδους, το ποτό μίας βραδινής εξόδου. Με υψηλή διατροφική αξία, και γεύση που αγαπούν πολλοί, διεκδικούν κυρίαρχη θέση στο καθημερινό διαιτολόγιο_ πάντα με μέτρο.

Κατεξοχήν παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων, οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (υγιεινά λίπη δηλαδή), πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία (π.χ. μαγνήσιο), φυτικές ίνες, αλλά και σε πολλές βιταμίνες, όπως η Ε. Ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τους συνιστούν, κυρίως νωπούς και ανάλατους.

Μια μεγάλη αλήθεια της ζωής σε μια εικόνα…

Όλοι το έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας… Δείτε την εικόνα και ο νοών νοείτω!

6 λάθη που βλάπτουν τα δόντια

Νομίζετε πως με το απλό βούρτσισμα των δοντιών σας κάνετε το καλύτερο δυνατό για την στοματική σας υγιεινή; Η εφημερίδα «Daily Mail» αποκαλύπτει τα 6 λάθη που βλάπτουν τα δόντια μας και δίνει λύσεις.

Πρωτεΐνη από 7 πηγές χωρίς κρέας; Και όμως, ναι…

Μπορεί το κρέας να φημίζεται για την πρωτεΐνη του, είναι όμως δυνατό να τη λάβετε σε επαρκείς ποσότητες, χωρίς να το καταναλώνετε συνεχώς.
Από τη μια έχουμε τους ειδικούς να μας αποτρέπουν από το να τρώμε συχνά κρέας και από την άλλη ξέρουμε ότι η πρωτεΐνη του είναι απαραίτητη για την ενέργειά μας, αλλά και για τη δόμηση των ιστών και την καλή λειτουργία όλων των ζωντανών κυττάρων. Πώς μπορούμε να τα συνδυάσουμε όλα;

Οι Αόρατοι Κίνδυνοι της Ακτινοβολίας από τα Κινητά

Ένα ενδιαφέρον βίντεο που βρήκα στο youtube σχετικά με την ακτινοβολία των κινητών και άλλων συσκευών που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση και τους κινδύνους για την υγεία μας